Hallenbad

Das Training im Hallenbad läuft ab sofort!  Einlass 10 Minuten vor Beginn! 

Kinder-/Jugendtraining (2 Bahnen):

Dienstag 17.00 h – 19.00 h – Waldemar Feldkeller

Anfänger und Fortgeschrittene

Mittwoch 17.00 h – 18.00 h – Christiane Zillner & Manfred Wolf

Anfänger und Aufbaugruppe

Donnerstag 17.00 h – 19.00  h – Christian Hassenpflug & Christiane Zillner

Fortgeschrittene

Für Interessierte aus dem Kinder und Jugendbereich gibt es aktuell keine Wartezeiten. Kommen sie einfach um 16:45 h an den Trainingstagen im Schwimmbad vorbei, melden sie sich bei den Trainern und gehen sie mit zum Probetraining. Sie können ohne Anmeldung einfach vorbeikommen, wir versuchen dann jedem eine geeignete Gruppe zuzuweisen.  Ihr solltet mindestens 2 Bahnen schwimmen können.   

Frühschwimmer:

Montag und  Freitag täglich 06.00 h – 08.00 h 

Mittwoch 06:00 - 07:00 h 

Masters / Triathleten:

Mittwoch 19.00 h – 20.30 h 

Freitag 17.00 h – 18.00 h (Techniktraining nur bei Interesse - bitte zuvor anmelden)

Samstag 17.30 h – 19.00 h (Änderung der Zeiten!)

Wasserballtraining 2 Bahnen:

Montag 19.15 h – 20.30 h hier Wasserspiele rund um den Ball

Alle VfL Mitglieder und solche die es noch werden wollen sind Montags herzlich eingeladen, gerne können sie als Nichtmitglied auch zu einem Schnuppertraining kommen!

Mittwoch 20.30 h – 21.45 h (ab Badschließung das ganze Becken)

Freitag 19.30 h – 21.45 h (ab Badschließung das ganze Becken)

(nach Absprache Samstag 18.30 h – 20.00 h )

Rumpfstabilisierungstraining 

Immer Montags um 19.30 Uhr ab sofort in der Turnhalle Stockheim (Achtung - neue Trainingsörtlichkeit!!) oder im Freien auf dem Atrium-Trainingsplatz (nur Sommersaison) 

Wassergymnastik / Aqua Fit im Lehrschwimmbecken

Mittwoch – 20.00 h – 21.00 h - Trainerin Anke Klepper